認識慈愛
醫療團隊
門診時間
交通地圖
聯絡我們
網路掛號
健康專欄
健康諮詢
推薦產品
診所公告
體質問卷
手機APP下載
檔案下載
保健文章
留言版
訊息專區
最新消息
會員管理
訊息專區
•文章分類:醫師文章
•日期:2020-06-01
骨質疏鬆症--無聲的骨質流質
文:高慧凌
70歲的王奶奶不小心跌倒後,送醫院檢查後發現髖骨骨折,骨密度檢查為 -3.0,有骨質疏鬆的情形。骨鬆是沉默的病症,常沒有明顯的症狀,女性停經後、年老、體重過輕等都是危險因子,有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或是輕微跌倒就骨折,這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。
原發型骨質疏鬆症可分為停經後和老年性骨質疏鬆症兩類。停經後骨質疏鬆症又稱第一型骨質疏鬆症,常見於停經後婦女,因雌激素的缺乏導致骨密度快速的流失,通常在停經後的5-7年,骨密度約減少15~30%。老年性骨質疏鬆症又稱第二型骨質疏鬆症,常見於70歲以上女性或80歲以上男性,女性約為男性的2倍,因老化、造骨細胞功能衰退,鈣和維生素D攝取量不足,腸道吸收功能變差,導致骨合成減少。
中醫典籍中無「骨質疏鬆症」這個名詞,而是用「骨痺」、 「骨痿」、 「骨枯」來代表「骨質疏鬆症」。中醫認為腎為先天之本,腎主藏精,主骨生髓,與生殖、內分泌、性腺系統密切相關,腎的生理作用與骨的旺、盛、平、衰有極大的相關性。骨質疏鬆主要發病機制是腎虛,常伴有脾虛與血瘀等證型,治療以補腎壯骨、益氣健脾為主,活血化瘀為輔。目前中藥治療骨質疏鬆有許多藥物可供應用,單味藥包括補骨脂、骨碎補、杜仲、續斷、淫羊藿、懷牛膝及桑寄生等。傳統丸劑包括:腎陰虛選六味地黃丸、虎潛丸等;腎陰陽兩虛則選用龜鹿二仙膠。上述藥物請經由合格中醫師診斷後選用,請勿自行服用。
除藥物治療外,平時的飲食攝取及規律運動都可以幫助骨質吸收儲存,除了鈣質的補充,維生素D、K及磷的吸收對骨質的儲存及形成也都有幫助,故除了乳製品外,綠色疏菜及蛋白質的補充亦是同等重要。有研究指出,規律的運動,如走路、慢跑、爬樓梯等,可以有效延緩停經後婦女的骨密度流失。
資料下載
本院所為台灣中醫網會員
延平慈愛中醫診所
簡單養精神,輕鬆過生活
總瀏覽人次:859145
雲林縣西螺鎮延平路353號 電話:05-5875095
本網站提供健康知識資訊,禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容